皆さん初めましてこんにちは。
新進気鋭のフリーランス、『ほんだ』です←自分で言うな
最後にプレゼント付きのクイズもあるよ！
ぜひ最後まで見てみてください！
私は毎日の出来事をノートに日記として書いているのですが、どうせなら毎日ブログに書き記していこうと思い、今書いています。そんな中画像差し込みにて「朝」と調べただけで、いきなり上のような画像が出てきて、私は今1人なんだと再確認することができました。素晴らしい機能ですね！
WordPressさんありがとうございます！！
下記は日記なので温かい目で見てください。
今日はなんと！私のモーニングルーティンを紹介します！←誰が聞きたいん？
朝7時に目覚め、電解質の補給のため500mlの水と2gの海塩を摂取します。寝起きは特に体の電解質が不足しているので寝起きはコーヒーよりも先に電解質を摂取しましょう。
7時半まで散歩します。日光を浴びて体内時計を整えるのと、有酸素運動で体を起こします。
帰ってくるや否や冷水シャワーでスイッチを入れます。←おすすめ
髪を乾かして、部屋の掃除をします。部屋と思考は繋がっていると考えているため、部屋を掃除することで思考が整理されます。逆に部屋が散らかり始めたら思考が整理できていないとわかります。皆さんも思い当たる節があるんじゃないですか？心が病んでいる時の部屋は汚いですよね？今すぐ掃除をして下さい。
掃除が終わると本を読みます。ここではアウトプットまで行います。人はインプットだけでは記憶しないからです。現に私はアウトプットしているおかげでかなり内容を覚えています。タイトルは・・・。私には本を読む習慣がなかったために、読むのが非常に遅いです。1日1％読書法というのがあり、1日24時間のうち1％の15分を読書に使うというもので、やる気がある時にだけたくさん読むというより毎日少しづつの積み重ねの方が最終的に得られるものは多いということです。自分読書苦手なんです〜という方がいれば私と一緒に1％読書方を試して見ませんか！！？←1％読書法のステマじゃないです。。。
その後にタイピングの練習を30分間行います。超初心者コースからです。寿司打では3000円コースで2500円ぐらいまでしか行けない実力です。これも少しずつの積み重ねだと思うので皆さんになんと言われても僕はタイピング練習を続けます！！←何も言うてへんよ皆さんは
この時点でだいたい8時半です。
ここからこのブログを書き始めます。大体1時間です。←どんだけタイピング遅いねん
書き終えたらMCTオイルを入れたプロテインを飲んで朝のルーティン終了です！
どうだったでしょうか。
たったこれだけでも他の人とは違ういい1日を過ごしている気なれるのでめちゃくちゃおすすめです。
それにしても文字ばっかりで非常に見づらかったですねぇ〜！はげたこですわ。
僕の仕事内容を当てるクイズもやってます。コメントにどうぞ。当たった方には保険証を差し上げます（嘘）
それではみなさん今日も1日、ご安全にー